脱脂牛奶是现在最热销的一种奶制品，它是把天然牛奶中的脂护去掉一部分以后得到的饮品，这种脱脂牛奶是高蛋白，低脂肪的饮品，人们饮用以后对身体有多种好处 。那么脱脂牛奶的功效与作用有哪些呢？
2、脱脂牛奶能补钙
补钙也是脱脂牛奶的重要作用之一，它含有大量的天然钙质和一些微量元素磷，人们饮用以后可以快速把这些钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对人类的缺钙和骨质疏松有很好的预防作用 。
3、脱脂牛奶能防癌
【脱脂牛奶的功效与作用 晚上喝脱脂牛奶的功效与作用】预防癌症也是脱脂牛奶的重要作用之一，它含有的维生素A和维生素C都是天然抗癌成分，另外它还含有多种微量元素，可以提高人体免疫细胞活性，预防细胞癌变，平时多喝脱脂牛奶，能有效减少口腔癌、结肠癌以及肺癌和乳腺癌等多种常见癌症的发生 。
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