文章插图
做砂锅粥的步骤很简单,但要注意一些细节 , 比如要掌握好水的使用量,掌握好火候,制作的过程不要着急,要有足够的耐心 , 这样制作出来的砂锅粥才会更加美味 。
一、砂锅粥的做法
先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥 , 待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料 , 再煲煮5-6分钟即可 。
【砂锅粥的做法 操作步骤要牢记在心】(1)淘米下锅:米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟 , 且不易粘锅) 。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜 。
(2)洗虾:是如果太大不容易入味,从虾背上剪开,并去掉虾的胡须 , 不用去除虾头 , 整虾即可(洗虾时可适当放少许盐) 。
(3)放虾:待米快煮开花时即可放虾一起煮 。(注意火侯哟,最好温火慢煲 。是用上等的砂锅煲哟 。)
(4)起锅:虾煮大约20分钟即可起锅 。起锅前放入香菜、香葱少许 。整个过程大约50分钟左右 。
(5)总结:粥的制作 , 一般有煮和焖两种方法 。煮 , 即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法 。焖 , 是指用旺火加热至滚沸后 , 即倒入有盖的木桶内 , 具有香味较浓的特点 。我们生活中多数采用煮法 。
二、砂锅粥的材料选择
按照体质、气候和口味选择煮粥原料 。米和豆是基本素材,其他配料可以根据喜好添加 。
种类不妨稍多,原料品种多则更有利于保持营养平衡 。
老人血糖高者可以多放些薏米、燕麦、黑豆、大麦等;
面色无华的年轻女性可以放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等;
身体虚弱的可以加入芡实、山药、栗子、糯米、黑芝麻等补益品 。
季节也需要纳入考虑 , 如夏季和怕热的人可以选择绿豆,而秋冬和怕冷者则不宜 。
三、砂锅粥的三个细节
1、虽然省时间,但煲潮州粥一点也不省人力 。无论白粥咸粥,都要全程用明火煲煮,所以掌厨的人一定要一直用勺子边煮边搅,陪着这锅粥慢慢“成熟” 。
2、选米很重要,一般要选出产自春季或者6月份上旬的新米,胶质比较重的“肥仔米”是上佳选择 。
3、上文提到,潮州咸粥几乎都下海鲜,但其实无论下什么海鲜,肉碎也是咸粥的必备材料 。因为肉碎能给海鲜提味 。
相关经验推荐
- 稳稳的幸福一周表现回顾!多只基金再创新高!一只基金周五清仓
- 我国羊的品种区划及育种方向如何
- 水稻重金属超标的原因
- 原神新芽的曲调怎么弹-新芽的曲调弹法介绍
- 适合秋季旅游的景点 适合秋季旅游的景点介绍
- 临安有哪些好玩的景点 临安有哪些好玩的景点有哪些
- 芝麻特别白是假的吗
- 南疆环线铁路,是如何环绕我国最大沙漠的?
- 被封“中国最美”,全国唯一没有平原的贵州省,每处山水都封神!
- 稻城亚丁几月去好 稻城的气候怎样