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【怀孕可以吃干海参吗？怀孕吃什么比较好】干海参是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下干海参怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名 。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美 ， 风味高雅 ， 是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色 。
能吃 。尤其是怀孕期间体虚之人，但是海参是温热型，吃多了肯定会上火，隔三差五或者一周吃个一两次就够了 。
想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食 ， 尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对干海参孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食 。
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