【怀孕可以吃咸鹅吗？怀孕吃什么比较好】
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女性在怀孕之后胃口会变得非常差 ， 所以经常会吃些自己喜欢的食物 ， 但是孕期身体比较特殊，饮食不当还会出现流产，那么咸鹅怀孕期间真的能吃吗 ， 下面一起了解下 。
咸鹅肉呈红色，是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品 。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高 ， 特别是亚麻酸含量均超过其他肉类 ， 对人体健康有利 。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软 ， 容易被人体消化吸收 。
腌制的食物，在孕期最好不要吃，腌制的食物中含有对身体不好的成分，在非孕期也要注意尽量少吃 。但如果不是腌制的，是可以考虑吃的 。
怀孕之后身体的变化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，了解上面的文章之后相信女性在孕期就能更好调整好饮食，这样也能保证胎儿的正常发育 ，
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