【怀孕可以吃咸蛋吗？怀孕吃什么比较好】
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很多女性在怀孕之后食欲变得很差 ， 并且经常会觉得胃部不舒服，所以吃东西就特别的调理，其中咸蛋很多孕妇都喜欢的食物 ， 下面一起了解下怀孕期间能吃吗？
咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋 。咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点 。用双黄蛋加工的咸蛋，色彩列美，风味别具一格 。因此，高邮咸蛋除供应国内各大城市外，还远销港澳地区和东南亚各国，驰名中外 。咸鸭蛋虽然不易腐坏，但在保存时还要注意防止蛋内失水 。咸鸭蛋一旦失水 ， 蛋白就会发黑 ， 咸度增加 。
慎吃 。腌制品食用过多可致癌，太咸也容易加重孕妇浮肿，还是少食为好 。
通过对咸蛋孕期能不能吃的介绍，相信喜欢吃咸蛋的孕妇就有了一定的把握了，这样孕期才能合理搭配好饮食 ， 保证胎儿的健康和顺利生产 。
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