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【怀孕可以吃稻米吗？怀孕吃什么比较好】孕期很多人饮食会有很大的改变，吃任何食物都会充满着担心，有很多常见的食物在孕期是不能食用的，那么稻米在怀孕期间能吃吗，下面一起了解下 。
稻米是可食用的一年生草本植物，性喜温湿 。稻谷脱了壳称作“稻米”或“大米” ， 煮熟后称“米饭” 。
能吃 。建议将各色大米混合制作米饭或煮粥，也可添加豆类，制作富含膳食纤维、B族维生素和矿物质的孕妇主食食品 。
女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整 ， 了解了稻米孕期能不能吃之后 ， 希望女性能在孕期特别的注意 。
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