【怀孕可以吃苦苣菜吗？怀孕吃什么比较好】
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苦苣菜是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象 ， 所以很多女性在吃苦苣菜的时候都会非常的担心 ， 下面一起了解下孕期能吃吗 。
苦苣菜属一二年生草本，有纺锤状根 。茎中空 ， 直立高50—100厘米 ， 下部无毛，中上部及顶端有稀疏腺毛 。叶片柔软无毛，长椭圆状广倒披针形，长15—20厘米，宽3—8厘米，深羽裂或提琴状羽裂，裂片边缘有不整齐的短刺状齿至小尖齿；茎生叶片基部常为尖耳廓状抱茎，基生叶片基部下延成翼柄 。头状花序直径约2厘米，花序梗常有腺毛或初期有蛛丝状毛；总苞钟形或圆筒形，长1．2—1．5厘米；舌状花黄色，长约1．3厘米，舌片长约0．5厘米 。瘦果倒卵状椭圆形，成熟后红褐色；每面有3纵肋，肋间有粗糙细横纹，有长约6毫米的白色细软冠毛 。
苦苣、苦瓜都是普通的食物，可以食用 。但如果胃肠道功能不好，应少吃，以免出现腹部不适、腹泻等 。
在孕期虽然很多食物不能食用了，但是也不要太过焦虑 ， 上面是对苦苣菜孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性能带来一定的帮助 。
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