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在我们生活所在的城市当中 , 有不少的汽车排放尾气,还有不少的工业污气都会大量的排放在我们生活的城市中 , 我们平时很难避免去不吸入它,这样就会产生一个问题 , 如果长期生活在这样一个环境中 , 我们肯定不缺乏因此而呼吸道感染的症状,危害我们的身体健康,那下面我们说一下下呼吸道感染饮食及食疗问题 。
(一)下呼吸道感染患者吃哪些食物对身体好:
1、流质 , 尤其是果汁;
2、新鲜水果和蔬菜;
3、多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物 。
(二)下呼吸道感染食疗方
1、板栗烧猪肉(民间方)
【下呼吸道感染饮食方法 上呼吸道感染的食疗方法】配方:板栗250克,瘦猪肉500克,盐,姜,豆豉各少许 。
用法:将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可 。
2、苡米百合汤(中医验方)
配方:苡米200克,百合50克 。
用法:将两味放入锅中 , 加水5碗,煎熬成3碗,分三次服 , 一日吃完 。
3、鱼腥草蛋(中医验方)
配方:鱼腥草1把,鸡蛋数个 。
用法:炖荷包蛋食数天可愈 。
4、鳗鱼油饮(民间方)
配方:鳗鱼油适量,盐少许 。
用法:在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐,每次一小杯,口服两次 。
5、荠菜姜汤(民间方)
配方:鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许 。
用法:将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗 , 用食盐调味,每日两次服用 。
6、奶汤锅子鱼(民间方)
配方:活鲤鱼一尾,火腿数片 , 玉兰数片,香菇数片,葱,姜,料酒 , 盐 , 醋,奶汤(鸡,鸭,肘子和骨头炖的汤)适量 。
用法:将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏 , 洗净切成瓦块状 , 与葱,姜一起放入油炒久颠翻几下,加料酒 , 盐等调料 , 然后加入奶汤 , 再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用 。
上述这些就是关于下呼吸道感染饮食的问题,大家可以根据这些食疗方法,去及时的治疗,效果不错,建议大家一定要坚持食用,避免以后出现更严重的状况,也为了身边的人的身体健康,请一定及时治疗哦 。在此祝愿大家的身体能够早日康复 。
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