紫外线会导致皮肤衰老吗 什么是紫外线呢


紫外线会导致皮肤衰老吗 什么是紫外线呢

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紫外线会导致皮肤衰老吗会得 。
强烈的紫外线会阻断肌肤细胞DNA的修复 , 肌肤细胞内含有核酸内切酶等酶类,能使断掉的DNA再次连接起来 , 如果肌肤被晒伤或是长时间呆在紫外线强烈的地方,DNA就无法被修复,反而成为诱发皮肤癌的原因 。另外 , 肌肤为了抵御紫外线的伤害,会使黑色素增生 。做了日光浴之后,皮肤会变黑就是黑色素增加的关系 , 不过就算我们没有去做日光浴,日常生活中接触到的阳光,累积起来就足以让黑色素增加了,因此我们的肌肤才会产生各种雀斑、黑斑与斑点,这也是衰老的一种表现 。
什么是紫外线呢紫外线是指阳光中波长10纳米至400纳米(nm)的光线 , 可分为UVA(紫外线A,波长320~400纳米,长波)、UVB(波长280~320纳米,中波)、UVC(波长100~280纳米 , 短波) 。紫外线位于光谱中紫色光之外,为不可见光 。它能使许多物质激发荧光 , 很容易让照相底片感光 。
【紫外线会导致皮肤衰老吗 什么是紫外线呢】如何预防紫外线伤害皮肤1、远离强紫外线 。正午的时候,请远远离开太阳的笼罩 , 每天早上10点到下午2点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小 。
2、选择防晒霜的SPF值和PA 。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF指数低于8的产品即可;中等强度阳光照射下,指数达8至15较好;在强烈阳光直射下,指数应大于15 。
3、穿戴要讲究 。外出时穿着可以防御紫外线的衣物,最好穿着浅色的棉、麻质地服装 。不管是何种质地,只要纱织细密,达到一定厚度 , 就可以遮挡紫外线 。
4、正确使用防晒霜 。出门前十分钟涂抹防晒霜 , 并达到每平方厘米2毫克的涂抹量,效果最好 。使用防晒霜前先清洁皮肤;如果是干性皮肤 , 适当抹一点润肤液 。涂防晒霜时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位 。

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