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【怀孕可以吃女贞子吗？怀孕吃什么比较好】相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，女贞子是比较常见的食物 ， 那么怀孕之后能继续吃吗？
女贞子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实 。该品呈卵形、椭圆形或肾形 ， 长6～8.5mm ， 直径3.5～5.5mm 。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗 。体轻 。外果皮?。泄そ纤扇?，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱 ， 破开后种子通常为1粒，肾形 ， 紫黑色，油性 。无臭，味甘、微苦涩 。原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布 。
女贞子是一味能滋补肝肾、明目乌发之良药 。在没有特殊病症需要的情况下，一般是不会给孕妇使用对胎儿无益之药 。从女贞子的功效来看，如果孕期内出现了其适应的症状，可以在医生指导下酌情使用 。
女性在孕期的饮食虽然比较重要 ， 上面就是对女贞子怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了 。
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