红心火龙果味道甘甜 ， 颜色亮丽 ， 是很多小伙伴们都喜欢吃的水果 ， 但是红心火龙果不易保存 ， 稍微有些磕碰就容易损坏了 ， 不知道红心火龙果要如何保存呢？红心火龙果如何保存1、室内保存：7-15天 如果家里的温度低于30度 ， 可以将买回来的红心火龙果放置在室内遮光、阴凉的位置保存 ， 一般能够保存1-2星期 。
2、冷藏保存：1个月左右 如果想要保存比较久 ， 可以放在冰箱内冷藏 ， 冰箱温度应该控制在3-6度之间 ， 相对湿度在75%-90%之间 ， 这样能够保存火龙果1个月左右 。
温馨提示
【红心火龙果如何保存方法 红心火龙果如何保存】 红心火龙果的保存时间并不一定能够达到上面的时长 ， 还有运输损伤、果子质量、果子是否被虫蛀、是否用保鲜膜包裹等等相关 。
如果火龙果在运输途中有被挤压的情况 ， 或者有被冲蛀的情况 ， 都可能导致保存时间缩短；而用保鲜膜包裹住 ， 能够避免水分蒸发 ， 增加保险的时间 。
切开的火龙果怎么保存如果是已经切开的火龙果 ， 那么首先需要用保鲜膜将火龙果暴露在外的部分完全包裹住 。如果室温在25摄氏度一下 ， 可以在放在室外 ， 但是建议8小时内就吃掉 ， 以免滋生细菌；而如果需要隔夜存放 ， 则要将火龙果放在冰箱的冷藏室中 ， 一般建议切开的火龙果不要防治超过2天 。
吃火龙果的最佳时间1、每年的5-10月份都是吃火龙果的最佳时间 ， 因为这时候属于火龙果的果期 ， 火龙果又新鲜又便宜 。
2、而在一天当中 ， 建议在正午饭后或者午后吃火龙果 ， 因为火龙果属于寒凉食物 ， 这时候吃能够减少寒凉之气在体内停留 。
红心火龙果能减肥吗可以帮助减肥 ， 原因如下：
1、红心火龙果脂肪含量低 ， 而且热量也很少 。
2、红心火龙果富含膳食纤维 ， 可以当做晚餐的主食吃 ， 饱腹感比较强 ， 可以降低其他食物的食欲 。
3、红心火龙果富含各种矿物元素 ， 能够将身体中的有害物质排出去 ， 减轻了人体的负担 。
4、红心火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分 ， 晚餐吃红心火龙果能够增加饱腹感 ， 从而减少其他食物的摄入 ， 有助于减肥 。
注意事项
红心火龙果虽然可以减肥 ， 但是不建议大家空腹吃 ， 因为它属于一种凉性的水果 ， 吃的多容易腹泻 。
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