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哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂养母乳，所以宝妈吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利于哺乳的高营养食物，但对于一些食物则要控制吃的量，以免出现回乳的情况，或者让宝宝出现不适 。那么哺乳期能不能吃柿子呢？
【哺乳期能吃柿子吗-柿子影响母乳吗】
哺乳期能吃柿子吗哺乳期可以吃柿子 。柿子含有较多的维生素和微量元素，适当食用可以起到补充营养的作用 。但是柿子是凉的 。吃太多不仅对妈妈有害，而且对宝宝的健康也不利 。所以少吃，注意适量，吃柿子后漱口 ， 不要空腹吃柿子，也不要和海鲜一起吃 。，以免引起不适 。
柿子影响母乳吗如果吃太多柿子，对母乳是会有影响的 。
哺乳期的妈妈如果吃太多柿子，会导致回乳 。柿子是寒性食物 。柿子虽然比其他水果更有营养，含糖量和维生素含量也较高 ， 但对于哺乳期的妈妈 ， 尤其是刚生完孩子的妈妈来说，并不是最好的食物 。柿子容易引起消化不良或便秘 。还可能导致宝宝出现湿疹，不利于宝宝的健康 。因此，不建议哺乳期妈妈吃太多柿子，可以少量食用 。最好每天半个柿子 。
哺乳期吃什么水果好1.青木瓜青木瓜是一种很好的崔乳果 。它含有可以提高母乳产量的酶 。同时含有大量的维生素A、B、C、E，是哺乳期妈妈不可缺少的维生素 。
2. 杏哺乳期适当吃些杏子有助于增加母乳 。杏富含维生素C和A、钙和钾 。杏中一种重要的植物雌激素，可以调节产后体内雌激素和催乳素的输送 。
3. 鳄梨鳄梨富含必需脂肪酸，如 omega-3 脂肪酸、omega-6 脂肪酸和 omega-9 脂肪酸 。这些氨基酸对产后身体的恢复和产后的奶水都有很好的效果 。同时，鳄梨可以镇定产后血糖，降低胆固醇 。
4. 草莓很多妈妈都喜欢这种水果，几个月后草莓就要上市了 。草莓含有丰富的铁、维生素、钙、镁等微量元素，非常适合产后恢复 。
5. 香蕉香蕉含有丰富的钾、维生素和碳水化合物，可以帮助母乳喂养的妈妈快速恢复体能 。
6. 蓝莓蓝莓也是一种适合哺乳期妈妈食用的水果 。它所含的维生素和丰富的矿物质，如维生素A、钾、钙、碳水化合物等，都是产后恢复必不可少的营养素 。
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小孩子三个月，在喂母乳，想知道哺乳期可以吃柿子吗?会不会 。哺乳期可以适量的食用柿子 。柿子当中富含丰富的维生素以及碘元素,能够补充身体所需要的营养,但是一定要注意避免食用过多容易造成腹泻症状 。柿子当 。
哺乳期能不能吃柿饼?哺乳期应谨慎食用柿子 。柿子营养成分含量较高,所含维生素和糖分比其他水果约高1-2倍 。女性在哺乳期应该避免进食生冷或过酸、过碱的食物 。柿子性寒,不利于哺乳 。
哺乳期吃柿子宝宝会拉肚子吗？宝宝会有什么不适呢？柿子是大寒的食物,哺乳期间吃柿子,有可能会导致宝宝腹泻的,宝宝有可能会出现腹痛,大便变稀,次数增多,甚至是恶心、呕吐等症状,哺乳期间要注意不 。
柿子回奶么？产后是可以吃柿子的,柿子是不能导致回奶的,建议产后哺乳期饮食要多样化,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,多喝些鸡汤,鱼汤对通经下乳是有好处的, 。
我家小儿五个月了，只吃母乳 ， 现在大人可以吃柿子吗？为什么呢？可以少量的吃一些柿子,并不建议吃的太多,因为吃的太多可能会导致出现消化不良的情况,另外母乳喂养的宝妈自己的饮食也要一定注意,不能够贪图一时口 。
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