最重要的是，这些食材在给宝宝混合吃之前，都要单独尝试确保每一样宝宝都不过敏，才可以继续给宝宝吃哦，尤其是一些高致敏食材，例如虾、鸡蛋、坚果等，千万记得要做过敏尝试 。
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另外家长要注意，纯母乳喂养的早产儿，因为出生时铁储备量不足，从出生后2～4周在医生的指导下预防性地开始服用铁剂进行补充铁（元素铁2-4mg/kg·天，每天最大量不超过15mg） 。预防性补铁至1周岁 ， 1周岁后视孩子膳食情况再决定是否继续 。
或者是已经确诊为缺铁性贫血的宝宝，也需要在医生的指导下服用铁剂进行额外补铁，补至贫血纠正后，再巩固6～8周 ， 总的补铁疗程推荐至少3个月 。
其他健康、饮食均衡的宝宝，通过日常的饮食补充铁就可以啦！
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