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1、功效：
（1）提神醒脑 。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用 ， 特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来 。
（2）疏肝理气 。薄荷入肝经，有疏肝理气的功效 ， 用晒干的薄荷叶泡水喝 ， 对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用 。
（3）疏散风热 。从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用 。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的 。
【薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗】2、不建议长期喝薄荷叶泡水 ， 需在专业中医的指导下服用 。因为薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常饮用薄荷叶泡水 ， 就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱 。而且薄荷性凉，如果没有清热解郁的需求 ， 还是不要天天吃 ， 寒凉食物长期吃容易伤胃 。
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