养肝吃什么养肝可以吃什么食物 _生活百科

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1、养肝护肝主要吃一些清淡、容易消化、富有营养、低油的食物。
【养肝吃什么养肝可以吃什么食物】2、比如说可以吃一些新鲜的鱼肉，牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸡肉，鸭肉，葡萄，苹果，青菜，西兰花，香蕉等食物。
3、患者避免吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，比如说油炸、狗肉、羊肉等食物，尽量少吃一些油腻的食物，包括肥肉、动物内脏等食物，患者绝对不能喝酒。