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喝柠檬水能去痘印吗能淡化痘印 。
喝柠檬水做内调 ， 每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶 ， 记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样 。试了这个方法后半个月明显消除 ， 三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致 ， 感觉非常有效 。
喝柠檬水的好处1、美白护肤柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果 。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒 。
2、抗击皮肤衰老柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程 。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原 ， 保护皮肤 ， 防止皱纹早生 。
3、减肥的功效柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动 ， 据说效果会十分显著 。
4、有助于消化食物 。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道 。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状 。
吃柠檬的注意事项1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险 。
2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适 。
3、柠檬含有较多的酸性物质 ， 胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。
4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质 ， 但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝 。
【喝柠檬水能去痘印吗 喝柠檬水有什么好处】5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完 。胃不舒服或是有胃病的话 ， 建议早上尽量不喝柠檬水 。
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