文章插图
没太阳要涂防晒霜吗【没太阳要涂防晒霜吗 教你夏天如何防晒】没出太阳也要涂防晒霜 。
下雨或阴天的时候,乌云阻挡不了紫外线,所以即便是阴天也要涂防晒用品,因为阴天反射阳光的紫外线会更多 。所以就需要使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的防晒产品,这样才能保证有效的防晒 。
夏天如何防晒1、多吃水果
新鲜的蔬果不仅能补充水分,更有抗氧化功能,恢复细胞鲜活 。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤,对皮肤健康最有利 。
2、穿深色衣服红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色相对较弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外线强烈时穿着 。在选择布料时棉布最好 , 所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳 。
3、选择出行时间
11:00—15:00紫外线照射最强烈,最好在这个时候避免出行 。必须出去 , 最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞 , 还有质量好的太阳镜 。
相关经验推荐
- 富贵包手术要看哪个科-富贵包微创手术几天可以出院
- 皮肤黑的原因有哪些 这7个因素你千万要注意
- 喝柠檬水可以晒太阳吗 柠檬怎么吃美白皮肤
- 坏一个轮胎要换2个吗-后轮胎一新一旧有影响吗
- 泡打粉和酵母的区别 没有酵母可以用泡打粉代替吗
- 扎人车轮胎要拘留几天-扎人车轮胎拘留了要赔款吗
- 床边吊脖子能消除富贵包吗-不用枕头富贵包没有了真的假的
- 停车车头下方有一滩水像油像水-停车车头下方有一滩水没开空调怎么回事
- 汗蒸前为什么不能洗头-汗蒸前多久洗头没事
- 去天安门广场要预约吗2021-天安门广场怎样网上预约