补硒保健品什么牌子好?从品质上看,德国双心、加拿大健美生、美国Solgar这几个品牌的硒片比较好 。其中可以优先考虑双心硒片,采用双重缓释技术,体内停留时间长,品质确实不错,只是价 。
硒片怎么吃?硒片饭前服用,缺硒成年人每日食物外补硒100ug和200ug以上,连续服3个月,每次服用2-4粒,每天服用1-2次即可 。硒片可以饭前半小时服用或者饭后一小时服用 硒片饭 。
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