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西瓜吃多了会浮肿吗【西瓜吃多了会浮肿吗 吃西瓜的注意事项】虽然西瓜中含有大量的水分，但是正常食用西瓜并不容易出现水肿，而且西瓜有利尿作用，有助于消肿 ， 但是如果在晚上人体代谢能力弱的时候，食用了较多的西瓜，可能会出现眼水肿 。
但是如果食用不多出现水肿或其他部位，如：足背、小腿等处出现水肿的话，则需要警惕病理性因素的影响 。
吃西瓜的注意事项每次不能吃太多西瓜性凉，不宜过量食用，若是过量食用西瓜的话，则很可能会引起腹泻，伤害到脾胃 。因此，一般建议吃西瓜的量在300-500克即可 。
少吃冰西瓜冰西瓜的解暑效果更好，但冰西瓜温度较低，不宜过多食用 ， 否则容易刺激肠胃 ， 引发腹泻、腹痛等问题 。
掌握吃西瓜的时间吃西瓜最好是在两顿正餐中间食用，因为西瓜中含有的大量水分会冲淡胃液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
哪些人不能吃西瓜肾功能不全者如果是肾功能不全的人们，那么他的水分调节能力就会很低 ， 所以，对于进去自身的多余的水分，无法及时的排出体外，造成的后果便是下肢甚至是全身，出现水肿的情况 。
肠胃虚寒者对于肠胃虚寒的人来说，也要少吃西瓜 。西瓜在药性上来说，是凉性，属于生冷食品 ， 如果吃多了的话，很容易就会让脾胃受伤，从而导致人们产生食欲不佳、消化不良的症状 。
糖尿病人因为西瓜大多数都是甜的，所以它的糖分的含量是非常多的 ， 而糖尿病人就是因为调节糖分的能力差，所以吃多了糖分也无法调节，这对他们就会产生更大的危害 。
高龄老人对于已经上了年纪的人们来说，身体素质降低 ， 抵抗力超差 ， 所以吃这种比较凉的食物很容易造成肠胃受伤 。
西瓜的功效与作用解暑气夏季多吃西瓜，可以帮助我们补充大量因为炎热而流汗所失去的水分;可以帮助我们缓解炎热季节所造成的多种不适 ， 起到解暑气、清热、降温的作用 。
治中暑夏季容易中暑 ， 中暑则会导致体热增高、头晕目眩 。而西瓜甘甜 ， 从而可以帮助此类人群缓解中暑的症状 。
治疗夏季痤疮夏天因为季节炎热，会导致皮肤呼吸不畅以及排汗不及时所生的痤疮 。而西瓜是排毒的良果，多吃西瓜，可排尿利尿，排除毒素，一身轻松 。
健脾消暑西瓜的味道清甜可口 ， 在炎热夏季里，我们常常没有食欲，吃不下饭 。这时候，吃些西瓜，可以帮助我们健脾消暑，开胃 。
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