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很多人早上睡觉醒来之后会觉得眼睛很干涩、发酸，甚至睁都睁不开，通常和前一天晚上玩手机有关系，再就是本身泪液分泌少、经常配戴隐形眼镜等 ， 都会导致干涩，所以我们日常用眼还是要特别注意一下 。必要的时候，我们可以多喝绿茶，或者多用热毛巾、蒸汽敷眼睛 。
早上睡醒眼涩怎么回事早上起床后眼睛干涩可能是眼睛疲劳造成的 ， 尤其是睡前使用手机或电脑时 。或者在年轻人中，泪液分泌量比较少，导致眼睛干涩 。或者平时多戴隐形眼镜，导致角膜上的微环境更加紊乱，也会造成干燥 。
一般在这种情况下，可以考虑用人工泪液眼药水进行替代治疗，可以部分缓解干燥的症状 。也可以减少睡前玩手机和电脑，睡前可以用热毛巾敷，每天1-2次，每次5-10分钟，坚持1-2 月来缓解 的作用 。
眼睛干涩对视力有影响吗会有一定的影响 。
干眼症通常会导致视力下降 ， 也会导致眼睛发痒和充血 。有时还会使患者出现眼睛流泪、怕风的现象，甚至引起视力波动和眼睛疲劳 。此外，造成眼睛干涩的原因有很多 。如果出现干眼症的症状，一定要积极配合医生查明原因 ， 对症下药，才能彻底改善干眼症的症状 。同时，你需要注意你的饮食 。
眼睛干涩怎么缓解1.用热毛巾敷眼睛，闭上眼睛约10分钟，有助于睑板腺功能的恢复，避免睑板腺功能引起的干眼症 。此外 ， 热敷还可以促进眼部血液循环，使眼睛更加舒适 。
2. 用干净的温水冲洗眼睛 。简单的洗了几次 ， 你会发现眼睛没有那么干了，还可以防止眼睛发痒 。
3.蒸汽熏眼，水温不要太高，眼睛舒服就好 ， 60度左右水就可以了 。闭上眼睛，蒸五到十分钟 。这样可以促进泪膜的循环，从而减少干眼症的问题 。
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睡后眼涩如何处理?眼睛疲劳干涩解决方案 现代人一般会长时间高强度地用眼,眼睛常会疲劳干涩,失眠者眼睛一般也会疲劳干涩 。早晨起床有时候会干涩难受;晚上睡觉有时候眼睛也会不 。
眼干眼涩是什么原因？眼干、眼涩是临床常见症状,视疲劳可引发眼干、眼涩症状,可能因为患者用眼时间过长引起的,同时伴眼胀、眼睛异物感等不适;干眼症亦可引起眼干眼涩, 。
眼干,眼涩 ， 是什么原因，怎么治疗？如果出现眼干眼涩的话,那么考虑可能是由于长时间的学习或工作导致的眼睛的疲劳,当然也不排除是由于长时间的看手机所导致的 。所以首先要注意用眼的 。
眼睛发干、发涩，是怎么回事?怎么缓解?眼睛发干发涩是由于长期用眼导致眨眼次数减少,泪液分泌不足,引起泪膜稳定性被破坏,出现眼疲劳症状,长时间如此还会导致干眼症 。缓解眼干眼涩,可以通过食用越 。
眼干眼涩中医怎样看？中医认为眼睛干涩与肝有关 。肝阴虚就会怕热,肝气虚就会怕冷 。正常情况下,眼睛干涩属于正常的眼疲劳 。主要是有由于写字或者是看书姿势不正确,或者 。
眼干眼涩是病吗?夏天能扛住热的没几个人,24小时空调才是度过夏天最正确的方式,虽然立秋了,但是秋老虎还是很厉害,续命还得继续靠空调 。但是很多人在空调房呆久了会有眼睛干涩 。
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