章鱼又叫做八爪鱼，而章鱼的头部有黑色墨汁，那么章鱼头里的黑色墨汁是可以吃的吗？章鱼头里的大米是什么？章鱼头里的墨汁能吃吗能吃 。
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸 。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好 。食品所重，不入药用 。”章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用 。
而章鱼头里的墨汁也是可以吃的，母的里面有籽，公的里面有黄，黄黄的就是黄啊，非常鲜的，一般都是煮熟了直接蘸醋吃得，也许有些人不太习惯这个味 。
章鱼头里的大米是什么大家都知道八爪鱼的头里面有很多的东西，其实八爪鱼的内脏一般是在头部的，大家看到的大米其实是八爪鱼的卵，这是可以用来食用的，而且对人还是有好处的 。
八爪鱼卵是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂 。鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美 。
章鱼头不用处理就可以吃吗一般建议处理 。
章鱼生活的水质环境容易滋生细菌等微生物，所有在食用章鱼头之前建议处理，处理的方法如下：
1、水里加入适量醋和碱面，再放进八爪鱼，用手不停搓洗，至八爪鱼表面的粘液被清洗干净 。
2、再找出八爪鱼的牙齿，抠掉 。
3、然后掀开章鱼的头部，把其内脏全部挤出来，并把墨汁清洗干净 。
4、清除出来的章鱼的内脏，统统扔掉 。
5、后再去八爪鱼的皮，从头部顺着往下撕即可 。最后把八爪鱼再冲洗一下，洗过的水清澈就代表清理干净了 。
八爪鱼大米和墨汁的区别1、大家看到的八爪鱼大米其实是八爪鱼的卵，而章鱼体内的墨汁主要成分是水，其黑色的原因是因为墨汁含有肉眼看不见的黑色颗粒 。
2、八爪鱼的大米是呈白色颗粒状，而八爪鱼的墨汁主要成分是水，但也有肉眼难见的黑色颗粒 。
【章鱼头里的墨汁能吃吗有毒吗 章鱼头里的墨汁能吃吗】 3、八爪鱼中的大米是可以食用的，而且营养很丰富，其中有大量的蛋白质、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇 。而墨汁是不建议食用的，因为八爪鱼的墨汁中含有麻痹猎物的微量毒素 。
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