【月经期可以做spa吗 经期做spa可能会这样】
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经期可以做spa吗不可以 。
女性在经期最好是不要去做spa，因为女性在月经期间子宫颈是处于微微张开的状态 ， 而且经期激素水平不稳定，身体抵抗力也会下降，这个时候做spa的话很容易感染 ， 而且有些spa还会有局部加热的项目，这样很容易导致盆腔充血 ， 从而加大月经量 。
做spa注意事项1、孕妇、经期女性不宜做spa 。
2、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食 。但要充分喝水，以加强做SPA的效果 。
3、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到 。在做SPA前冲个热水淋浴 ， 让自己放松 ， 从而可以更加享受SPA的治疗 。
4、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情 。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情 。
经期注意事项1、不能同房这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病 。
2、注意卫生经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3、不要捶打腰部经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重 。
4、保持好心情月经期间注意保持心情的愉悦 ， 可以适当散散步 。
5、饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题 。
6、不宜剧烈运动月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
7、不宜坐浴、泡温泉因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
8、严禁同房经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病 。
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