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苏打水能加热喝吗不建议加热的 。
因为加热了之后不仅会影响到口感，而且还会使里面的一些物质挥发，营养成分会受到破坏 ， 不过需要注意的是，如果是健康人的话不建议你平时大量的喝一些苏打水，也很有可能会导致钠超标 。
小苏打加热水会有害吗无害 ， 但会降低食用效果 。
苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳 ， 并添加甜味剂和香料的饮料 。饮用这个水关键是能“消暑”，当加热时 ， 碳酸氢根受热分解，将二氧化碳排出，相当于只剩下甜味剂、香料和水 。
苏打水每天喝多少合适一般建议在350ml左右 。
苏打水是一种碱性物质，喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状 。还有影响骨骼的发育 ， 特别是对于很多正在长身体的小孩来说，会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松 。所以一般建议一次性饮用350ML左右是较合适的量 。
苏打水什么时候喝最好清晨起床后清晨起床后，喝一杯温热的苏打水可帮助消化促进新陈代谢，将积存体内的废物排出 ， 从而增加食欲，使排便顺畅 。
下午2-3点【苏打水能加热喝吗 苏打水开盖多久不能喝】下午2-3点是人体较疲劳的一个时间段，此时喝一瓶苏打水 ， 能够补充水份，有一定旺盛神经效果 。
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