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益胃止呕【芒果干的功效与作用 芒果干一次可以吃多少】芒果干味道酸甜,其中含有较为丰富的酸性物质 , 就具有益胃止呕、止晕的功效,可以帮助缓解眩晕症、美尼尔综合征引起的头晕不适;另外对恶心、呕吐等症有一定的好处 , 晕船、晕车者食用芒果干也可以起到一定的改善作用 。
祛痰止咳芒果干中含有芒果甙的成分 , 具有祛痰止咳的作用,食用之后可以有助于辅助治疗咳嗽、痰多等不适症状,而且芒果干中含有较为丰富的维生素C , 可以促进新陈代谢,尽快促进身体恢复 。
延缓衰老芒果干中含有较为丰富的维生素及类黄酮成分 , 可以加快体内过氧化脂质代谢,延缓人体组织细胞的衰老,还可以有助于提高细胞的活性,经常食用芒果干可以增强皮肤弹性,提高人体的抗衰老能力,减少皱纹的产生 , 延缓衰老症状的发生 。
降低血脂芒果干的汁水含量虽然没有新鲜芒果和芒果汁那么多,但是其中还是含有比较丰富的维生素C成分,这类物质可以促进人体的新陈代谢,还可以加快体内胆固醇的分解与代谢,降低血液中甘油三酯的含量,稳定血脂水平,减少心血管疾病的发生 。
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