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1、家庭对孩子的成长至关重要，家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境 。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展 。
2、增加孩子户外活动和锻炼，让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视 。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上 。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展 。
3、控制孩子电子产品使用 。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品 。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟 ， 每天累计不宜超过1小时 ， 使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短 。
4、减轻孩子课外学习负担 。配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负 。
5、避免孩子不良用眼行为 。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品 。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟 。
6、保障孩子的睡眠和营养 。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时 。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食 。
【孩子教育问题有哪些 孩子教育问题有哪些表现】7、关注孩子视力健康问题 ， 掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查 。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光 。
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