血脂高的人可以吃鱼肝油吗 血脂高患者能吃鱼肝油吗


血脂高的人可以吃鱼肝油吗 血脂高患者能吃鱼肝油吗

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高血脂病人可以适度的吃一些鱼肝油,尤其是深海鱼油,这对于患者的身体能够起到良好的保养效果 。其实鱼肝油虽然也算是一种油,但是它都是经过加工的,所以含有的脂肪很低 , 而且这种脂肪的营养成分并不会导致血脂升高,所以从病人的身体健康角度来说是可以适当吃一些的 。
鱼肝油主要采用深海鱼类的肝脏中提取的脂肪油,经过加工后 鱼肝油中的脂肪含量是比较低的,平时生活中也要注意低脂饮食 。建议你口服中成药血脂康胶囊,降低血脂水平 。平时注意低脂低盐低糖饮食,多吃水果蔬菜 , 适当运动为好的
鱼肝油含有维生素A和D , 常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等 。
血脂高需要积极进行治疗和调理的,以免导致冠心病、脑血管意外等并发症 。低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,选用非诺贝特或苯扎贝特等贝特类降脂药进行治疗 , 注意定期检查血脂,根据治疗反应调整用药 。
【血脂高的人可以吃鱼肝油吗 血脂高患者能吃鱼肝油吗】高血脂病人的胆固醇含量是较高的,这就意味着病人在生活中要少吃一些富含脂油的食物,尤其是动物的脂肪 。应该多吃一些高蛋白和高纤维等食物,这方面的营养可以在水果、蔬菜及豆制品中摄入 , 也可以适当的吃一些鱼肝油,来提高身体的免疫力 。

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