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皮肤薄的人较易出现皮肤敏感问题一般而言 ， 皮肤薄的人尤其容易出现皮肤敏感症状 。其实皮肤分为表皮、真皮和皮下组织3层，最外面是角质层，脸上角质层的正常厚度是0.01 mm至0.02 mm，角质层较薄的人，通常会更容易出现皮肤泛红、刺痛等敏感症状，而且保水功能较差，水分容易流失 ， 也较常出现乾痒难耐的状况 。因此，皮肤角质薄的人，特别需要注意保养修复，因为一不小心 ， 就更容易导致皮肤更多负面伤害，令皮肤敏感情况更严重 。
过敏情皮肤要作适度清洁皮肤角质层较薄易有皮肤敏感症状的人，在挑选清洁或保养产品时，必须以成分单纯、天然为大前提，特别要注意「不含酒精或酸类的成分」 。洁面水温应该在摄氏20至30度之间 ， 过冷或过热，都会对敏感肌肤产生刺激 。而无论是哪一种皮肤性质，都不太建议透过物理性的去角质方法来清洁皮肤 ， 例如磨砂类产品，是透过外在物质去磨损脸上老废角质，使用不当或是频率过高 ， 都可能造成伤害 。其实只要皮肤的含水量足够，老废的角质会随新陈代谢自行剥落，所以重点是保湿要做好 ， 才能纾缓皮肤敏感问题！
敏感肌肤谨记防晒皮肤角质层太?。彩窃斐闪成衔⑺垦芟韵值脑蛑? ，而这类型的人多半也是皮肤敏感常客 。另外，亦有可能是「不当挤压」皮肤所造成，最常见的就是鼻翼两侧，如果常挤粉刺，长期下来会导致暗沉、微丝血管变得明显；另外 ， 过于频繁、不当地使用激光等医学美肌疗程，亦可能导致皮肤角质变?。泳缙し裘舾形侍?。角质层有阻挡紫外线的功能 。角质层薄的人，紫外线更容易穿透肌肤，引发黑斑、色素沉淀等困扰，因此就算不上妆，也要记得擦上防晒霜，以阻挡紫外线攻击 ， 可减轻皮肤敏感症状 。
敏感肌肤要做足保湿+控油当皮肤敏感情况已出现 ， 除了挑选成分简单温和的产品以外，记得掌握皮肤保养2大原则：保湿+控油 。水分永远是维持好肤质的第一要素，没有足够的水分，皮肤就会陷入枯乾，其他问题（包括皮肤敏感）也会接踵而来！在使用化妆棉涂抹化妆水时，不宜大力擦拭 ， 容易刺激肌肤，产生皮肤敏感；应轻轻按压则让角质更易吸收水分，效果加倍 。再来就是角质层较薄的话，水油难以平衡，油脂不足也会造成肌肤干涩、细纹增生，更需要使用锁水性强的乳液、乳霜来加强控油保湿，或是每晚睡前敷上成分天然的纾缓面膜 。
当然，少吃会对皮肤产生刺激的油炸、辛辣食物、少碰烟酒、睡眠规律充足等，也是能拥有抵抗力强、不易敏感肤质的关键！
【皮肤敏感怎么保养 这几大措施做好可减轻肌肤过敏！】
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