【番泻叶怎么吃效果好 番泻叶怎么吃】番泻叶是豆科植物番泻的叶子 ， 是一种药胜价值特别高的中药材 ， 也是一种能减肥瘦身的特殊存在 。番泻叶还能消炎杀菌止痛止泻也能通利大便 ， 它的功效还有很多 ， 但想让它发挥最好的功效 ， 一定要掌握它的正确服用方法 。
2、番泻叶还能用来煮水喝 ， 特别是想通过服用番泻叶来减肥的时候更要把它煮水以后服用 ， 用它煮水时还可以加入适量的冬瓜皮的干荷叶 ， 这样能让它们减肥瘦身的功效更加出色 ， 但用它们煮水时一定要掌握好用量 ， 它们每次用量应该保持在三克左右 ， 并按一比一的比例来准备 。
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番泻叶的正确服用方法1、煮粥
煮粥是番泻叶最正确的吃法 ， 人们在需要的时候可以把番泻叶十克加清水煎煮 ， 煮好以后取出药液放到粥锅中再加入准备好的粥类食材 ， 加清水加热煮开 ， 再用小火慢慢熬制 ， 熬到锅中的粥软糯粘稠以后关火取出加少量白糖调味就能食用 。
2、做汤
做汤也是番泻叶正确吃法 ， 在用它做汤的时候可以给它搭配菠菜和鸡蛋等食材 ， 具体做法是把它准备好的番泻叶洗掉以后加清水煎煮 ， 煎好以后取出汤汁备用 ， 然后把菠菜洗净以后切成段状 ， 鸡蛋磕开到碗中制成蛋液 ， 煎好的药液放在汤锅中 ， 加入菠菜一起煮开 ， 再放入调匀的蛋液制成蛋花 ， 最后加适量食用油和食用盐调味 ， 调匀以后就能出锅食用 。
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