1、可以在战斗中来刷努力值，打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值 。
【口袋妖怪努力值能洗吗 口袋妖怪怎么洗努力值】2、带上合适的道具也可以刷努力值比如力量护腕可以战斗结束后增加4点攻击努力值 。
3、注意每刷4点努力值，对应的能力会＋1 。
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