牛油果可以怎么榨汁 _牛油

牛油果和什么搭配榨汁牛油果榨汁搭配大全？

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1 牛油果苹果奶昔原料
牛油果、苹果、鲜奶、水。
做法
1、苹果洗净，去皮切成?。?
2、牛油果切开，取果肉切成小块备用；
3、将牛油果和苹果放入果汁机内，加入鲜奶和水；
4、榨汁完成后，倒入杯中，即可。
2 牛油果香蕉奶昔原料
牛油果、香蕉、酸奶。
做法
1、将香蕉去皮，切成小段；
2、牛油果切开，取出果肉，切成小粒；
3、将牛油果、香蕉放入搅拌机中，加入酸奶；
4、搅拌成泥状，即可食用。
3 牛油果雪梨汁原料
牛油果、雪梨、白砂糖、水。
做法
1、雪梨洗净去皮，果肉切小块放进碗中备用；
2、牛油果切开，用勺子取出果肉，放入雪梨碗中；
3、将牛油果、雪梨一起放进榨汁机中，加适量水、白砂糖；
4、充分榨汁，倒入杯中即可食用。
4 牛油果橙汁原料
牛油果、橙子、白糖、蜂蜜、水。
做法
1、牛油果切开，取出果肉，切成丁状备用；
2、橙子洗净，去皮，将橙肉切成块状；
【牛油果可以怎么榨汁】3、将牛油果、橙子放入榨汁机中，加适量水；
4、榨汁3分钟，打开，加入白糖，继续搅拌；
5、榨汁完成，倒入杯中，用蜂蜜调味即可。

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1、牛油果榨汁的做法：首先挑选好的牛油果比较重要，挑选的时候不要颜色太淡或者太深的，一般中等的即可。挑好牛油果之后，先要去核去皮，可以先在牛油果的中间切一圈，然后将牛油果掰成2瓣。掰成2瓣之后，将中间的核去掉。然后将里面的牛油果肉取出。挑选橙子的时候，不要挑选橙子太软或者皮太厚的，可能是存放时间太长或者里面缺少水分引起的。然后将橙子去皮，去皮的时候只要将外面的皮去掉即可。里面切成块状或者是瓣状都不要紧。将牛油果和橙子准备好之后，喜欢吃甜一点的朋可以准备点适量的白糖或者蜂蜜。榨汁的时候先在榨汁机里面放入大半杯牛奶，然后取牛油果适量，橙子适量。喜欢吃牛油果多点的话，可以多放入点牛油果。因为榨牛油果的时候水分较少，所以放入点鲜奶会比较好榨。也可以在杯子内放入点冰块。这样一杯冰镇的牛油果橙子就完成了。
2、牛油果中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养，经常食用牛油果，能够促进肠道消化吸收，避免便秘症状，还能够预防贫血，减少疾病发生几率。因为营养价值过高，一天吃一个就够了，以免对人体造成负担。
###其它资料参考###牛油果和香蕉榨汁好喝，做法如下所示：
主料：牛油果1个、香蕉1个、牛奶250克。
1、准备好一个牛油果，一个香蕉，一盒冷冻1小时的纯牛奶。
2、牛油果纵向对半切开，取出果核。
3、在牛油果上划格子，很容易就可以把牛油果肉分离出来。
4、把牛油果肉放入料理杯中。
5、加入切成薄片的香蕉。
6、加入冷冻有冰渣的纯牛奶，这是牛油果奶昔清爽不油腻的关键。
7、用料理杯把牛油果和香蕉打碎。
8、牛奶果香蕉奶昔倒入杯子里即可。

###其它资料参考###1、用料：雪梨250g、牛油果100g、牛奶250ml、柠檬片5g 。
2、雪梨洗干净去皮，牛油果洗干净削皮去核。
3、将雪梨和牛油果切成小块放进榨汁机里。