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助眠精油能够帮助安神助眠 。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上 , 能使人安然入梦 。或者是将精油滴在手帕上,手帕放置在枕头边也行 。
缓解咳嫩症状精油能够帮助缓解咳嗽症状 。将薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升,混合均匀,轻揉胸前和背部 。
【薰衣草精油有什么作用】
预防流行性感冒精油能帮助预防流行性感冒 。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴,以熏蒸法放在卧室内即可帮助减少室内细菌,预防流行性感冒,还能够清洁卧室内空气,去除异味 。
缓解咽喉痛精油能够帮助缓解咽喉疼痛 。将薰衣草精油1滴、茶树精油2滴,调匀,滴入一碗热水(100毫升)中,吸入含有精油分子的蒸汽5—10分钟即可 。
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