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涂唇膏降低食欲此种快速减肥法听上去似乎不可思议，但是确实有MM尝试过，涂唇膏真的可以降低食欲 。具体做法是：在吃饭的前两三分钟 ， 从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线 。每次吃饭都要涂两三遍，这样就能降低食欲 。如果有皮肤过敏的，建议慎重使用 。
尝试用左手吃饭习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会对体重减轻有异乎寻常的效果 。听上去似乎有点不可思议，但是尝试用左手吃饭并不需要付出什么 ， 只是稍微改变进餐习惯，如果真的能减肥瘦身，何乐而不为呢 。即使不能瘦身，你也练就了左右手吃饭的好习惯 。
挺直腰部减肥不论你是坐着还是站着 ， 都可能因为懒或是因为没精神，而出现驼背的现象，如果能够尽量的使腰部挺直的话，维持抬头挺胸的状态，长久以来不仅体态变好看 ， 也会因此而训练了该部位的肌力 ， 就连女生最烦恼的小腹问题，只要能常常保持吸气缩小腹的状态，久而久之小腹也会跟着拜拜哟！
喝碳酸水饮用无糖碳酸水是懒人快速减肥法之一，你只需要在正确的时间点饮用，不用忍受饥饿就能控制食欲 。研究显示，一杯500cc的碳酸水可以刺激交感神经系统长达1.5-2小时，接着体内会分泌肾上腺素，使贮存在体内的脂肪逐渐消耗 ， 促使体重明显减轻 。或者你也可以用碳酸水泡澡，增加身体的新陈代谢率 ， 从而达到辅助减肥的目的 。
【如何快速减肥 6招助你完美瘦身】
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