荷叶作为一种很好的药材 ， 拿来冲水喝对人的身体有着非常多的好处 。那么荷叶泡水有什么功效呢？清热解暑荷叶泡水味苦涩 ， 性辛凉 ， 有清热解暑的作用 ， 可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火 ， 适用于治疗暑热烦渴 。
降压利尿常喝荷叶泡水 ， 还可以利尿、消水肿 ， 更可扩张血管、降血压 ， 对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效 。
减肥瘦身荷叶泡水还能够加强脂肪代谢 ， 使肠胃畅通 ， 将毒素排出体外 ， 达到减肥瘦身功效 ， 轻松保持曼妙曲线 ， 肥胖者可以常喝荷叶泡水 。
【茅根和荷叶泡水的功效与作用 荷叶泡水的功效与作用】
降血脂荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱 ， 能有效分解体内的脂肪 ， 并且强劲排出体外 ， 具有降血脂、降胆固醇的作用 ， 对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果 。
缓解便秘荷叶中含有荷叶碱 ， 会对肠道形成刺激 ， 促进肠道排便 。有便秘迹象的人每天喝荷叶泡水 ， 可以使大便畅通 。
防治心血管疾病荷叶中富含黄酮类化合物 ， 具有很强的抗氧化性 ， 人体摄入后可以清除自由基 ， 减少自由基对血管壁的破坏作用 ， 增加冠状动脉的血流量 ， 消除心肌梗塞 ， 可防治冠心病、心梗等 。
静心安神荷叶泡水具有静心安神的作用 。科学研究表明 ， 荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用 ， 可以缓解压力 ， 平心静气 。
驻颜益色荷叶泡水还能够养颜美容 ， 荷叶中的维生素C ， 各种生物碱 ， 具有抗氧化的作用 ， 还能及时排除体内的有害物质及过剩营养 ， 保持肌肤的美丽 。
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