皮蛋炒韭菜怎么做好吃( 二 )


5、皮蛋与红糖同食会引起胃痛,属相克食物,不宜同食 。皮蛋不宜与甲鱼、李子同食 。

###其它资料参考###主料
韭菜
100g
鸡蛋
2个
豆芽
100g
辅料

适量

适量
步骤
1.豆芽洗净沥水备用
2.韭菜切寸段
3.鸡蛋二个,磕入碗中,搅打均匀
4.炒锅均匀刷上一层薄油,将蛋液倒入,快速转动炒锅,摊成薄薄的蛋皮 。煎至二面金黄盛出
5.将蛋皮切成长条
6.锅内热油,放入豆芽翻炒二分钟
7.加入韭菜和蛋皮翻炒一二分钟,调味出锅 。

###其它资料参考###韭菜炒鸡蛋
清淡一点~韭菜炒鸡蛋~欢迎大家关注~
原料:韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葵花籽油 。
做法步骤:
第1步、材料准备韭菜择好 , 洗干净控水备用 。
第2步、韭菜洗干净,尾巴切掉,切成三公分左右的小段 。
第3步、打三个鸡蛋,加少许料酒和一点盐 。
第4步、搅拌均匀,备用 。
第5步、热锅凉油 。
第6步、倒入打好的鸡蛋液 。
第7步、搅拌至8分熟,盛出备用 。
第8步、加入油,倒入韭菜 , 加少许盐翻炒 。
第9步、加入少量生抽,料酒 , 翻炒均匀 。
第10步、加入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅啦~
小贴士:
韭菜炒的时间有点长,喜欢吃嫩一点的可以早点下鸡蛋翻炒下出锅就可以了~
【皮蛋炒韭菜怎么做好吃】韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜 , 这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美好吃,深受广大吃货们的喜爱 。韭菜这种食材,不管是炒 , 烤,还是做饺子馅料,吃起来味道鲜香四溢 。而鸡蛋这种食材营养丰富,价格便宜,可以搭配很多种食材一起烹制成美食 。

皮蛋炒韭菜怎么做好吃

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