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女性怀孕之后身体会有很大的改变，然而随着胎儿一天天的成长肚子也会变得越来越大，往往让女性最为担心的就是胎儿在肚子里面出现一些意外，往往有很多女性在怀孕期间会发现肚子特别硬 ， 从而特别的担心和焦虑不知道是什么原因所导致的 ， 这样的症状是不是孩子在肚子里面出现了问题，下面一起了解一下怀孕肚子发硬是怎么回事 。
怀孕肚子发硬是怎么回事
孕妇肚子发硬一般就是宫缩 。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩 。
在妊娠中晚期 ， 不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩（就是感觉肚子轻微发胀，发紧痛感不明显）这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩 。
孕晚期肚子硬正常吗？
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬 ， 往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的 。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替 ， 不受产妇意志所控制 。从孕28周开始 ， 腹部会时常出现假宫缩 ， 如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象 。
其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱 。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激随，假宫缩的情况会越来越频繁 。只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心 。
孕妇肚子发硬怎么办？
肚子变硬给孕妈妈带来了不适感 ， 可以通过以下方法缓解：
1、改变你的活动或姿势 。有时走路能减轻你的不适 ， 有时休息能缓解假性宫缩 。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强) 。
2、洗个热水澡，放松身体 。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的 。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸 。虽然这样做并不能使假性宫缩停止 ， 但也许能帮助你应对不舒适的感觉 。
【怀孕肚子发硬是怎么回事 怀孕肚子发硬是怎么回事啊】上面就是怀孕肚子发硬是怎么回事的介绍，出现这样的症状女性朋友不要太过于着急，毕竟每个人的体质都是不同，一定要及时的到医院进行检查，另外女性在怀孕期间一定要保持良好的生活习惯要多进行休息 ， 饮食上一定要注意营养的均衡，并定期的做好产前检查 。
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