文章插图
文章插图
1、父母要做孩子的情绪沙包 。孩子认为家庭是最安全的场所 ， 当他在外面由于各种原因累积了负面情绪 ， 在家长面前表现暴躁情绪，实际上更多的是一种宣泄 。这时候父母首先要接纳孩子的暴躁情绪，对孩子的暴躁表现做出关注和温和的反应 。反馈给孩子这样一种信息：“我看到了你现在很不开心”；“你心情有些烦躁” 。孩子得到的信息应该是：“我的暴躁情绪爸爸妈妈感受到了”；“他们很关心我” 。这给孩子的感受就是情绪的接纳和理解，孩子的暴躁情绪就可以得到适当的宣泄和疏解 。
2、让孩子知道情绪的真相，认识自己的情绪 。负面情绪不都是坏事，一定程度的负面情绪会激发能量，让孩子在压力、愤怒中奋起 。当然 ， 负面情绪也会误导人，尤其是暴躁的情绪 ， 会让人做出不理智的行为 。家长针对孩子的暴躁情绪做出反?。煤⒆痈惺茏约旱毕碌那樾鳎骸拔曳⑴钦飧鲅印?nbsp;， “我怎么会是这个样子？”这样孩子就是在觉察和认识自己的情绪 。这是开始调节情绪的一个前提 。
3、帮助孩子跳出来看看，转移视角可以改变情绪 。孩子处于暴躁情绪时，眼界会很狭窄 。父母要尝试把孩子带出来，跳出三界外 ， 烦恼皆浮云 。有时候只需要换一换环境，有时候只需要换一换活动，有时候只需要换一换看法 。
4、帮助孩子寻找情绪暴躁背后的原因 。情绪暴躁是一种无力应对某些局面和无力处理某些矛盾的表现 。孩子表现出暴躁情绪 ， 实际上是在传递一个信息：我遇到了麻烦事，我不知道怎么办 ， 心情很烦 。如果有人帮助他澄清自己的困境，孩子会很快冷静下来，寻找解决的对策 。
【儿子玩手游脾气暴躁怎么教育她 儿子玩手游脾气暴躁怎么教育】5、父母的情绪是孩子情绪的示范 。暴躁的家长难免会出现暴躁的孩子 。父母的教养方式是孩子不同情绪滋生的孵化剂 。父母过于严厉 ， 孩子会反抗叛逆；父母过度保护 ， 孩子会烦躁不安；父母对孩子过于疏离，孩子会表现冷漠孤独 。所以说，孩子情绪暴躁，家长要先反思自己 。
相关经验推荐
![[穿越火线]BS.F演绎视觉盛宴，以绝对枪法击败完美体系](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20210907/20210907065304750628a_t.jpeg)
- 十六岁儿子偷钱怎么教育呢 十六岁儿子偷钱怎么教育
- 儿子洗澡爱哭怎么教育她 儿子洗澡爱哭怎么教育
- 高中儿子爱哭怎么教育 高中儿子爱哭怎么教育他
- EA新专利：根据玩家游戏习惯动态生成游戏内容、推荐
- 超好玩游戏推荐 2022拟人化手游盘点
- 以闪亮之名好玩吗 以闪亮之名游戏介绍
- 时间+地点+费用 2023桂林滑雪场游玩攻略
- 夜店抓手指游戏怎么玩 夜店抓手指游戏的玩法
- 黑魔法游戏原理 关于黑魔法的原理介绍
- 《大富翁》系列4款游戏月底登陆Steam平台！