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使用保湿喷雾在空调房里皮肤干燥的人可以使用保湿喷雾，随时补充肌肤水分，减少水分流失 。保湿喷雾可以使用精华水，补水的同时帮助补充肌肤营养 。
注意保湿喷雾喷完之后应该用一张面纸轻覆在皮肤表面 ， 稍微按压帮助吸收多余的水分，以避免蒸发带走肌肤中的水分 。
多补充水分长时间呆在空调房要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生 。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可 。出汗多的人可以适量多补充点水分 。
使用补水面膜在空调房皮肤干燥，晚上回家之后敷上补水保湿面膜 。能够密集为肌肤补充水分，改善肌肤因为缺水干燥引起的皮肤问题 。晚上面膜的最佳时间在临睡前，洗完澡后 。这时的肌肤细胞的毛孔呈自然扩张放松的状态，且水分充足，能够为肌肤深层补水 。
使用加湿器长时间呆在空调房里，想要减少肌肤出现干燥紧绷的情况，我们可以使用加湿器，以增加空气中的水含量，辅助帮助降低肌肤水分流失的速度 。
注意使用加湿器应该避免对着人吹，而且要避免使用自来水，并时常清洗加湿器 。
【空调房皮肤干燥怎么办】
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