注意事项：
受伤后贸然接受推拿、按摩 ， 很可能使本来没有错位的骨折发生错位，造成二次损伤 。因此，一旦发生骨折，应尽早到正规医院就诊，以免造成更严重的后果 。
另外，很多人喜欢用热毛巾对伤处进行热敷 。其实这样只会使血管的损伤或肿胀加剧，对后期的处理和恢复都是不利的 。为了止痛，在24小时内可以进行冷敷，千万不要热敷 。
骨折后饮食：
骨折后要想使伤骨尽早愈合 ， 首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质 。不过，在骨折后的不同阶段 ， 对饮食的要求可是不一样的 。
骨折早期(伤后1～2周)
饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩 。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多 ， 不易消化吸收，此阶段最好不要食用 。此外 ， 卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿 。
食疗方法：可用三七、当归各10克，肉鸽1只 。共炖熟烂，汤肉并进 。每日1次，连续7～10天 。
中期(伤后2～4周)
此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复 。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要 。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物 。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合 。
食疗方法：可用当归、续断各10克 ， 骨碎补15克，新鲜猪排或牛排骨250克 。炖煮1小时以上 。汤肉共进，连用2周 。
后期(伤后5周以上)
饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物 。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等 。
食疗方法：可用枸杞子、续断各10克，骨碎补15克，薏苡仁50克，将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食 。每日1次 ， 7天为1疗程 。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程 。
【处理老人骨折要注意哪些事项】 此外 ， 不能忘记的是，钙是构成骨骼的主要物质之一，患者在康复全过程中都必须积极补钙，并同时补充维生素d及锌、铁、锰等微量元素 。
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