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不要只关注SPF水平“一旦你去的环境高于SPF 50,那么SPF的不同没有太大的区别 。”纽约皮肤医学博士罗伯特J.弗里德曼(Robert J.Friedman)说 。为了最好的保护你的皮肤,选用那些含有氧化锌(Zinc oxide)、二氧化钛(Titanium dioxide)和亚佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防晒霜 。
防晒霜需要补涂对于度假来说,一瓶防晒霜可能还不够 。“日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体,如果在阳光下暴露六个小时,你需要再涂两次 。”美国皮肤博士珍妮弗?林德(JenniferLinder)说 。
“防水”防晒霜不可靠新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数,这样的防晒霜通常最多可以保护肌肤40分钟,如果是非常耐水的,可以达到80分钟 。因此,相应的,需反复再次涂抹,来达到保护肌肤的效果 。
头部也需要防晒“头皮是非常常见的皮肤癌发生地 。”林德博士说 。用专用头发防晒液要比防晒乳液少些油腻感 。
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