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1、父母要保持乐观的心态 。父母在处理自身问题和家庭问题时的乐观态度，能对孩子起到一定的影响示范作用 。如果父母能以身作则，在遇到困难挫折时保持乐观心态，那么孩子也会受到父母的影响，用乐观的心态去面对困难挫折 。拥有积极乐观心态的父母，才能在任何事情上给予孩子真诚的接纳、肯定与鼓励 。家长的积极乐观的心态对孩子积极乐观心态的影响是至关重要的 。
2、让孩子尽情宣泄情绪 。不管孩子遇到什么困难和情绪问题，一定要让孩子尽情的去倾诉问题，发泄自己的情绪 ， 不要让孩子一个人郁闷消沉 。当孩子倾诉问题时，父母不要做出好坏判断，只要让孩子感觉你在倾听和重视就可以了 。孩子在感觉非常安全并被人无条件接受的时候，会更加快乐和自信 。
3、要有规律的生活习惯 。规律的生活习惯能提高孩子对事情的掌控感觉和满意度 。也就是说孩子会更有安全感，更容易感到愉悦 。规律的生活还能让孩子的左右大脑得到一定的刺激和平衡 。
4、要允许孩子犯错 ， 理智对待孩子所犯的错误 。大人都会有犯错的时候 ， 何况孩子 。所以，我们要允许孩子犯错，让孩子明白错在哪里，并有改正错误的勇气和能力，让孩子具备解决问题 ， 面对挫折的能力 。只有在失败后学会及时调整前进方向，在不断的实践中 ， 才能得到快乐生活的重要素质 。
5、让孩子多交朋友 。不善交际的孩子大多性格抑郁，不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友 。性格内向抑郁的孩子适宜交一些开朗乐观的朋友 。
6、培养孩子广泛的兴趣爱好 。为孩子提供各种活动和各种兴趣的选择，给予必要的引导，培养孩子的爱好 。孩子能参加自己感兴趣的活动，会感到更加快乐 。快乐是一种生活态度，乐观的心态是需要时间来培养和树立的 。
7、成为孩子的榜样 。父母是原件，孩子是复印件 。你想要孩子成为什么样的人，你首先要成为什么样的人 。0到6岁的孩子对父母是无比认同的，如果想要孩子做一个自信乐观的人，首先父母就要做一个自信乐观的人，所以父母要成为孩子的好榜样，改变原件是唯一方法 。
8、帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯 。要帮助孩子建立强大的内在力量，就要给孩子自信 。要放手让孩子去尝试 ， 孩子亲手去做，给孩子肯定与鼓励 ， 孩子会得到自信，从而孩子更加自爱、更有自尊 ， 感觉自己很美，感觉到我爱我自己，我很享受我的成就，孩子有了这种感觉后会继续尝试 ， 继续动手去做，又会得到肯定与鼓励，会变得更加自信，从而使孩子建立起更加强大的内在力量 。
【家长怎么培养孩子积极人格心态 家长怎么培养孩子积极人格】9、帮孩子实现梦想：这里所说的帮孩子实现的梦想不是父母的梦想，而是帮助他、支持他成就他的梦想 。总之，为人父母也要不断学习成长，为培育出一个阳光自信的孩子而努力 。
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