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科学洗脸洗脸洁面是保养皮肤的第一步 。洗脸的时候要注意水温不宜过高 ， 导致面部皮肤血管变脆弱，也不宜直接用冷水洗脸，以免造成毛孔收缩 ， 不能达到彻底清除污垢的目的 。一般说来以稍高于体温的温水洗脸效果最好 。另外洗脸的时候使用的洁面品一定要适合自己的肤质，洗完脸之后不用粗糙毛巾使劲搓脸 。
正确使用护肤品春季天气变得温暖而湿润 。因此，在护肤的时候也要注意适时转变 。干性皮肤的人可以改用油性较轻，水分较丰润的奶液类护肤品，能够让皮肤清爽、透气 。而油性皮肤的人因为天气转暖，油脂分泌变得旺盛，一定要注意避免使用会导致毛孔阻塞的粉底霜等化妆品，以免造成更加严重的皮肤问题 。
防止过敏春天气候温暖而多风 。外出的时候 ， 室外的风沙、尘土等会加快皮肤水分的蒸发，且直接刺激皮肤，会导致皮肤粗糙不已 。喜欢外出郊游的人还要注意花粉过敏等问题，所以，春季外出最好能够戴上帽子、薄手套等，既能避风沙又能防止花粉过敏等 。
进食美容食品俗话说：“吃在脸上” 。一个人饮食均衡，营养全面丰富，皮肤自然散发光泽 。饮食中注意摄取能够帮助美容的食物，也能帮助护肤美容 。
维生素A维生素A能够帮助保持皮肤的柔软细腻，帮助祛皱、防止皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽等 。维生素A可以从胡萝卜、白薯、奶油、绿色蔬菜、鸡蛋、番茄等食物中获得 。
维生素C维生素C有保持皮肤白嫩、抑制黑色素的作用 ， 能够帮助防治黄褐斑、雀斑、头发枯黄等问题 。柑橙、柚子、柠檬、西红柿、西瓜、黄瓜、苹果、白菜、白萝卜和深绿色蔬菜中都富含维生素C 。
水皮肤中不可缺少的就是水 。人体的2/3是水 。水能够调节体温，保持皮肤滋润 ， 使皮肤柔软而富有弹性 。我们知道皮肤缺水会变得干燥，易生皱纹 。春天多风 ， 皮肤水分蒸发快，所以每天多喝水补充身体所需水分也是春天保养皮肤不可少的 。
【春天怎么保养皮肤】
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