芝麻吃多了头发会油吗-油性头发吃黑芝麻好吗( 二 )


每天都吃花生核桃芝麻,会不会油脂过高?花生、核桃、芝麻都含很高的油脂,吃一点对身体起到一个保健的作用,每天可以吃一个核桃、10个花生、少许黑芝麻,一天的量就够啦,个人建议,仅供参考 花生、核桃 。

芝麻吃多了头发会油吗-油性头发吃黑芝麻好吗

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