珍珠汤是什么汤( 二 )


技术要领:
糯米圆粒大小要均匀,甜度要适中
###其它资料参考###珍珠汤的做法
1.西红柿用筷子扎上在火上烧一下,扒掉皮,切成小块 。
2.锅中加水,放入西红柿烧成汤 。
3.蛋清打散加入面粉中,再加少许水,将面粉搅成小面疙瘩 。
4.将面疙瘩下入西红柿汤中 。
5.蛋黄打散泼入汤中烧开一分钟 。
6.加盐、味精、调料油、撒葱末出锅 。
###其它资料参考###东北珍珠汤的制作方法:
材料
面粉40克,鸡蛋一个,虾仁十克 , 菠菜20克,高汤200克,香油,食盐各少许
制作方法
一、取鸡蛋清与面粉,加少许水和成面团揉匀,擀成薄皮 , 切成黄豆大小的丁 , 搓成小珍珠球(面疙瘩一定要小,利于消化吸收)
二、虾仁洗净,切成小?。げ擞每桃幌?nbsp;, 切成末
三、将高汤放入锅内 , 下入虾仁丁 , 加入盐,烧开后下入面疙瘩煮熟,打入鸡蛋黄加菠菜末,香油,盛入小碗即可 。
鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素 , 可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。
虾营养价值:
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 , 虾和鱼肉相比 , 所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高 , 同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
###其它资料参考###珍珠面汤是我们生活中常见的美味汤,制作过程非常的简单 , 用温水和面成小疙瘩,快速用筷子搅拌,面疙瘩一定要小点,然后搭配各种配菜,可以将配菜切成小丁或是细碎状,这样做出来的珍珠汤小疙瘩汤才细腻,更美味 。
主料
白面100g
辅料油适量
盐适量
菠菜20g
番茄1个
干豆腐1张
土豆1个
藕50g
韭菜50g
鸡蛋1个
1.面粉
2.将土豆,番茄 , 藕,切成小?。啥垢谐煽硭浚?菠菜切成段
制作珍珠小疙瘩汤汤的详细步骤是什么呢?
3.用温水 , 将面和成小疙瘩
4.锅内入油,依次倒入番茄 , 藕丁,土豆丁进行翻炒 , 然后倒入少量的酱油 , 再将干豆腐下入锅中翻炒
5.添入水,大火烧开,然后将和好的面疙瘩分散的撒入锅中,继续大火烧开
6.将菠菜下入锅中
7.打入一蛋液,大火烧开,放入适量的盐
8.将韭菜撒入锅中,关火,然后搅拌均匀即可出锅
制作珍珠小疙瘩汤汤的详细步骤是什么呢?
9.盛出装碗即可
小贴士
珍珠汤其实是很快手的一道汤面,和面疙瘩最好用温开水,疙瘩尽量小一点,会比较好吃,呛汤配菜可以根据自己的喜欢随意放,最后出锅撒的韭菜可以换成蒜苗 。
###其它资料参考###珍珠汤的制作材料:
主料:玉米(鲜)350克
辅料:豌豆苗100克
调料:盐3克,白砂糖5克

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