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1、需要强制性戒掉吸烟的习惯,现在正处于生长发育的阶段,如果总吸烟对您的学习和身体生长发育都有影响,要强制性的戒掉,没有什么特殊的方式 , 要坚持戒烟,戒烟确实有一定困难 。
2、而且烟瘾是可以有的,烟龄长的很容易不太好戒除 , 所以烟酒这些根本不要招惹,而且对心血脑血管都不好,绝不是危言耸听 。
【女学生吸烟怎么办 女生在学校犯烟瘾怎么办】3、长期吸烟会抑制中枢神经,久之会导致睡眠质量变差,致身心疲惫不堪,吸烟引发的血流障碍会造成供氧不足,使人易怒、胡思乱想、走极端 。长期吸烟易致多愁善感,让人变得心理敏感,易患抑郁症 。
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