1： 功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃 ， 鸡肉温中益气 。此汤为补肾健体佳肴 。食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞调料：精盐、高汤、米酒1将鸡腿剁成块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出洗净;杜仲 ， 枸杞子洗净;栗子泡软，洗净2将鸡腿块，杜仲 ， 栗子枸杞子放入炖盅内，再倒入米酒，高汤密封，入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出，加入精盐调味即可 。
八： 药补不如食补，而汤又男人最适宜的补品 。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤 。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间 ， 待症状好转后再选用其它汤品对症滋补 。
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