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1、能力 。鼓励孩子留意自己的长处 ， 指出他过去如何成功地处理了生活中的困难，告诉他今后可以继续这样做 。不要逼迫孩子做能力范围之外的事情，更不要说出“没有大人的帮助，你无法做到”这类的话 。当你用诸如“我知道你下次表现会更好的”加以强调时，孩子将会渐渐培养起处理问题的能力 。
2、信心 。赞扬孩子的长处，增强他的信心 。当孩子做了好的事情，要表扬他，并且要注意表扬他的个人努力，这将帮助孩子培养控制感“如果我努力，我就能完成它” ， 也有利于培养他的信心 。
【孩子抗挫折能力差怎么办，孩子抗挫折能力差怎么办案例】3、联系 。为了给孩子安全感，应该加强孩子与家庭成员之间的联系，这一点对于新生儿和低龄儿童很重要，因为这种联系能够使他们在面对压力时避免做出具有潜在危害性的反应 。我们的家中应该是一个能够确保孩子身心安全的地方 ， 家人之间有健康的关系，无论在什么情况下，孩子都可以依赖这种关系 。
4、品质 。在孩子小的时候告诉他一些价值观和道德观，这会帮助孩子明辨是非，关爱他人 。我们要时刻提醒孩子，他的行为会给别人带来正面或者负面的影响 。当孩子善意公平地处理一些情况的时候，我们要告诉他，我们是多么的高兴，并告诉他关爱他人的重要性，而且我们应该以同样的形式树立榜样 ， 毕竟行动胜于言语 。
5、奉献 。告诉孩子，世界是美好的，因为他身处这个世界中，他可以在别人的生活中起到至关重要的作用 。我们自己也需要有同情心，且对人慷慨，这样才能给孩子做一个好榜样 。首先要教会孩子在兄弟姐妹和其他家庭成员中懂得奉献，然后选择机会让孩子帮助其他人 。当孩子意识到他不仅可以改变自己的生活，还可以改变别人的生活时，他会更加有信心从不良经历中恢复过来 。
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