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免疫功能降低【缺乏维生素c会怎么样 缺乏维生素c的症状是什么】缺乏维生素C会导致人体的免疫功能降低 。这是因为维生索C缺乏可导致白细胞的趋化性和杀菌功能降低，免疫抗体的合成减少，抗病毒能力减弱 。这也就是说保护人体健康的天然屏障的力量减弱，这样就会导致人体极易受到病毒的攻击 。比如流感 ， 有很多人经常感冒，一个月甚至要感冒两三回 。这主要的原因就是因为人体的免疫功能降低 ， 抵挡不住流感病毒的袭击 。
导致贫血在生活中，贫血的人数也不少 。导致贫血的原因有很多，生活习惯不良，经常不吃早餐会导致贫血 。另外 ， 很少吃蔬菜，体内维生素C过少也会导致贫血 。这会因为维生素C能够促进铁和叶酸的吸收和利用 ， 增加血红蛋白的形成 。因此 ， 我们要多补充维生素，避免贫血 。
易造成骨折如果以内的维生素C含量很少的话，会造成钙质沉淀，不能形成骨组织，很容易骨折 。也很容易形成骨的萎缩 。确保身体内有足够的维生素C含量是非常重要的事情 。
牙龈出血相信很多人尤其是小孩子经常会有牙龈出血的情况 ， 不要总以为是牙刷不好或者是刷牙的力度太大 。最主要的原因在于体内缺乏维生素C，平时不爱吃蔬菜瓜果，也很少买药品来辅助补充，就会导致牙龈出血 。
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