饺子要蒸多久才熟?
文章插图
15~20分钟 。
饺子需要蒸15~20分钟蒸饺子的时候,如果是素馅饺子,一般15分钟就可以蒸好 。肉馅的饺子,因为一般肉都不容易熟,所以需要至少蒸20分钟以上 。除此之外,饺子的大小也会影响到时间,出锅的时候可以再利用里面的热量闷三分钟左右出锅即可 。
文章插图
饺子一般在蒸锅内水烧开之后蒸10-20分钟才会熟,具体的时间和饺子馅的荤素、饺子的大小、饺子皮的厚薄相关 。
饺子的烹调方法,主要是煮、蒸、烙、煎、炸,烤 。
【和面】多用冷水和面(30度以下的水) 。余同饺子皮的和面方法 。
【做馅】水饺馅菜的水份不宜太大 。不宜作水饺馅的菜:如西葫芦 。但可作为蒸饺馅 。
【蒸】冒大气后20分钟可出锅 。
当因饺子包的太多而一次吃不完,留着下餐再吃的时候,可以改用煎的方式,其味亦甚佳 。习惯上人们都会用食用油把饺子煎热 。不过饮食潮流崇尚健康,多油的食物不太受欢迎 。其实单单隔水煎,或用上汤代替食用油来煎饺子 , 口味也很好,煎饺也称作锅贴 。
饺子的起源:
饺子起源于东汉时期,为医圣张仲景首创 。饺子多以冷水和面粉为剂,将面和水和在一起,揉成大的粗面团,盖上拯干的湿纱布或毛巾,放置一小时左右 。
刀切或手摘成若干个小面团,先后揉搓成直径约3公分左右的圆长条,刀切或手摘成一个个小面剂子 , 将这些小面剂子用小擀面杖擀成中间略厚周边较薄的饺子皮 , 包裹馅心,捏成月牙形或角形 。
先将冷水烧开 , 包成后下锅并用漏勺或者汤勺顺着锅沿逆时针或顺时针划圆弧状以防饺子粘连 , 煮至饺子浮上水面即可 。
饺皮也可用烫面、油酥面或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;成熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等、荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅双分为什锦素馅、普通素馅之类 。
饺子的特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,百食不厌 。饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,并且符合中国色香味饮食文化的内涵 。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语 。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴 。
###其它资料参考###15-20分钟 。
饺子的馅料不一样,蒸的时间也会稍有差别 。个头中等的饺子,水开后需要蒸15-20分钟,个头偏大的饺子,需要酌情增加蒸制的时间 。蒸饺子的时间不宜过长,以免影响饺子的质地 。蒸好的饺子可以直接吃,也可以蘸着酱汁,或是搭配其他美食一起吃 。
吃饺子注意事项
饺子馅应荤素搭配 , 一份“酸性”肉与两至三份“碱性”蔬菜相搭配 。其中肉应选用九分瘦肉,尽量不要再添加动植物油 , 既确保营养均衡,也能避免脂肪和热量的过多摄入 , 酸碱更加平衡 。以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子其实是不错的选择,可适当加入橄榄油等植物油 。
如鸡蛋韭菜馅饺子就非常可口 , 尤其适合痛风、高尿酸血症、高脂血症患者进食 。此外素馅饺子中蔬菜所占比例大 , 纤维素含量丰富,可促进人体肠胃蠕动,防止节假日进食荤腥过多 , 影响胃肠消化吸收 。
###其它资料参考###
蒸饺开水上锅蒸10-15分钟左右就能熟透了,蒸饺在烹饪的时候是通过蒸汽加热饺子,这个过程往往较为缓慢,所以要多蒸一段时间 , 只有这样才能保证饺子里外受热均匀,不会出现外面熟了,里面还没熟的情况 , 不过具体蒸制时间还需根据饺子馅类型来调整 。
相关经验推荐
- 父母的情绪对孩子的影响 父母的情绪对孩子的影响读后感150词
- 手术后能吃凤梨吗 手术后哪些水果不能吃
- 脚后跟起了个泡怎么办 脚底起水泡能戳破吗
- 平凡的荣耀最后一集大结局 平凡的荣耀简介
- ?排卵后最佳受孕时间
- ?怀孕后一到晚上就牙痛是怎么回事
- 取消入境后全员核酸检测和集中隔离 入境政策调整
- 沙俄移民的后裔:俄罗斯族的起源
- 糖醋蒜要泡多久能吃
- 卸甲保养手册:卸甲后如何保养指甲