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维生素c需要避光使用吗需要壁阳光 。
维生素c属于光感物质 ， 因为阳光中含有紫外线，紫外线照射到维生素c的时候 ， 就会导致维生素c氧化生成黑色素，从而导致人体皮肤变黑或者发黄 ， 因此一般说维生素c避光，主要说的就是避阳光 。
维生素c需要避灯吗不需要 。
维生素c避的光，主要是太阳光 ， 并不是所有的光都需要躲避的，灯光属于照明光亮，是不会导致维生素c氧化生成黑色素的 ， 不需要太过于担心，可以正常食用，所以维生素c是不需要避灯光的 。
维生素c白天可以吃吗可以 。
虽说维生素在吃的时候要躲避阳光，而阳光一般在白天出现，但这并不代表白天不可以吃维生素c ， 因为维生素c没有明确的食用时间限制，其次维生素c白天吃的时候主要不照射的阳光就可以了，比如室内、阴天等都可以正常吃的 。
维生素c可以泡水吗【维生素c需要避光使用吗 维生素c需要避灯吗】可以 。
维生素c主要是以片剂为主 ， 而生活中也有专门的维生素c泡腾片，是可以泡水的，并不会影响维生素c的营养价值，就是在泡水的时候，要注意水量，不宜过量 。
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