就茶本身而言，除非每天都饮用过多浓茶，使人精神亢奋而无法入眠 ， 借以增加人体的基础代谢，从而在一定程度上造成“掉秤”的效果 。但若以喝浓茶的方式来减肥，效果其实是微乎其微的，而且会对人体健康产生危害 。
参考资料来源：人民网-喝茶12大误区要小心 切忌空腹饭后喝茶
参考资料来源：人民网-喝茶之后饿得更快，但喝茶真的能减肥吗？
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